ابر الانسولين للتنحيف تعد من أهم الخيارات العلاجية التي تستخدم بشكل أساسي لمرضى السكري وتساهم بخفض معدل السكر بالدم المرتفع واثبتت بعض الدراسات الأخيرة الفوائد الكبيرة له بالتنحيف وتم استخدامها من قبل الكثير من المرضى وأثبت جدارتها الكبيرة في التنحيف، وسوف نوضح من خلال الاتي بمقالنا كل ما هو متعلق حولها.
ابر-السكري
ابر الانسولين للتنحيف
هناك بعض من انواع ابر الانسولين للتنحيف ومن أبرز أنواعها ما يلي:
-
ابر ساكسيندا
تحتوي على تركيبة دوائية من ليراجلوتيد وتستخدم للمرضى الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة المفرطة وتكن بشكل اقلام حَقن وتعطى بحقنها تحت الجلد مرة واحدة باليوم باي وقت.
-
ابر تروليسيتي
تتضمن التركيب الدوائي دولاجلوتايد وتستخدم بشكل أساسي بعلاج السمنة المفرطة وكافة المصابين بمرضى السكري الدرجة الثانية ويُعطى حقنة تحت الجلد مرة واحدة أسبوعياً ولابد من أخذ الحقنة بنفس اليوم وبنفس التوقيت كل أسبوع.
-
ابر اوزمبيك
تحتوي على تركيب دوائي سيماغلوتايد تساهم بالتنحيف لكل من يشتكي من البدانة أو زيادة بالوزن وتعمل على خسارة الوزن الزائد وتعطى مرة بالأسبوع خلال حقنها تحت الجلد.
كما يتم استخدام مثل هذه الإبر لمرضى السكري الذين يعانون من السمنة المفرطة ويكن مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 لديهم أو الحالات التي تعاني من أمراض مرتبطة بزيادة الوزن مثل داء السكري للدرجة الثانية أو ارتفاع بضغط الدم أو في حالة ارتفاع الكوليسترول بالدم.
أهم فوائد ابر الانسولين للتنحيف
ابر الانسولين للتنحيف تساهم بقدر كبير على خسارة الوزن بشكل فعال عند الالتزام بها مع نظام غذائي منخفض بسعراته الحرارية وممارسة مختلف التمارين الرياضية المناسبة، حيث يبلغ المعدل الأوسط لخسارة الوزن باستخدام مثل هذه الإبر ما يقرب من كيلو جرام إلى 4 كيلو جرام شهريا، كما تتضمن الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:
- الزيادة من الشعور بالشبع وتحسين من عملية الهضم.
- تعمل على إبطاء انتقال الطعام من المعدة إلى الأمعاء.
- تقلل من معدل امتصاص الغذاء لمجرى الدم.
كما يتواجد بعض من الأثار الجانبية حولها وأكثرها شيوعاً وظهوراً على المريض ومنها ما يلي:
- شعور بألم بالبطن ودوخة وتعب.
- أحياناً يحدث عسر بالهضم وانخفاض ملحوظ لشهية الطعام.
- القيء والغثيان وقد يحدث إمساك أو إسهال.
- الشعور بالصداع وألم بالرأس.
علاوة على ذلك قد يحدث نتيجة لاستخدامها الخاطئ دون استشار الطبيب مختص بعض من الأثار الجانبية والأضرار الخطيرة ومنها ما يلي:
- التهابات بالمرارة وبالبنكرياس.
- ظهور بعض المشاكل بالكلى واورام بالغدة الدرقية وزيادة من معدل ضربات القلب.
- قد يحدث بعض ردود الفعل التحسسية الشديدة مثل التورم بالحلق والصعوبة بالتنفس وهبوط بسكر الدم.
- التأثير بقدر كبير على الحالة النفسية والشعور بالتوتر والميول للأفكار الانتحارية.
لذلك هناك بعضاً من موانع الاستخدام لها ومن الأفضلية تجنب استخدامها لعمل دايت في معظم الحالات الصحية الأتية:
- في حالة الرضاعة الطبيعية يمنع استخدامها.
- إذا كنت تعاني من أي اضطرابات بصحتك العقلية.
- اضطرابات بعمل الكلى والكبد.
- إذا كنت تعاني من اضطرابات بالبنكرياس والمعدة أو عسر بالهضم.
مفعول ابر السكر للتنحيف
ابر الانسولين للتنحيف رغم أنها تمتلك بعض من الأضرار الطفيفة إلا في حالة استخدامها بوصف طبيب مختص لمعظم الحالات ولكن مفعولها قوي وقد يبدا منذ المرة الأولى لاستخدامها ويمنع الجسم من امتصاص أي دهون ويبدا بتأثير الحقن بالعمل فوراً وملاحظة تأثيرها بتقليل الوزن بظرف اسبوعين.
- علاوة على ذلك لا يوجد حد زمني للعلاج من السمنة خلالها ويتوجب الاستمرار باستخدامها لمدة قد تصل إلى 12 اسبوع إلى ما هو أكثر من هذا.
- وذلك بحالة استجابة جسمك لنظام غذائي مناسب والتحكم بالسعرات الحرارية التي تتناولها وتجنب أضرارها تماماً باستشارة الطبيب بعد مرور ما يقرب من 12 اسبوع لتقييم الحالة الخاصة لك.
- كما تمتلك قدرة كبيرة على خسارة الوزن وتساهم بإبطاء عملية التخلص من الطعام نتيجة لذلك التحكم بمعدل السكر بالدم الذي قد يرتفع بعد تناول الطعام غالباً.
- إضافة إلى ذلك تساهم بمنع الكبد من إفراز السكر شكل أزيد ومساعدة البنكرياس بإنتاج الأنسولين عند زيادة معدل السكر بالدم.
أهم نصائح استخدام ابر الانسولين للتنحيف
في حالة استخدام مثل هذه الابر بأنواعها المختلفة لخسارة الوزن لابد من اتباع نظام غذائي وبعض من الإرشادات الهامة بجانبها ومن أهمها ما يلي:
- حصولك على قسط كافي من النوم لا يقل عن ثمان ساعات أو تسع ساعات مما يقلل من الرغبة بالحصول على السكريات والمساهمة بالتوازن ما بين هرمونات الجسم التي تتحكم بالشبع والجوع.
- علاوة على ذلك تناول بروتين بالفطور ويتوجب الحرص على تناولها بشكل يومي كوجبة أساسية ومن الأفضلية احتوائها على مصدر بروتين قوي كونه يساهم بالشعور بالشبع لفترات أطول ونتيجة لذلك التقليل بالوزن.
- تناول وجبات خفيفة وتجنب تناول الحلويات تماماً والاتجاه للطعام الصحي مثل تناول بعض من المكسرات أو الخضروات والفواكه الطازجة.
- زيادة تناول الألياف من 25 جرام إلى 30 جرام بشكل يومي كونها من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والعدس والفول والحبوب الكاملة.
- ممارسة بعض من التمارين الرياضية بشكل منتظم كونها تساعد على زيادة الحرق للمزيد من الدهون والحصول على الوزن المثالي.
بعض الطرق الطبيعية لخسارة الوزن
هناك بعض من الطرق الطبيعية الهامة التي تساهم في خسارة الوزن ومنها ما يلي:
-
ليمون مع ماء دافئ
يعد من أبسط الطرق وأكثرها استخدام لخساره الوزن خلال شرب الليمون الدافئ مع معلقة صغيرة من العسل على معدة فارغة بعد الاستيقاظ مباشره من النوم وعند الانتظام بممارسة مثل هذه العادة يومياً نلاحظ الفرق بشكل ملحوظ.
-
التوم الخام في الصباح
حبة واحدة من الثوم الخام أو اثنين إلى ما هو أكثر ومضغه عند الاستيقاظ من النوم مباشرة ويستخدم عادة يومية يعطي نتيجة إيجابية بخسارة الوزن.
-
بذور الكمون
من أهم الوصفات الطبيعية التي تساهم بقدر كبير وتخسيس البطن والجسم بشكل عام بملعقة واحدة صغيرة من بذور الكمون وغليها بالماء وتناولها مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم واتباعه بشكل يومي تساهم بالتخلص من الوزن الزائد.
-
الحبوب الكاملة
تساهم الحبوب الكاملة في خسارة الوزن إضافة إلى احتوائها على فوائد صحية كثيرة كونها غنية بأهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل عام من كالكالسيوم والبروتين.
كما أنها سهلة بالهضم ولا تسبب أي مشاكل في الجهاز الهضمي إضافة إلى التخلص من أي دهون بالبطن لهذا من الأفضلية استبدال الطحين المكرر بمثل هذه الحبوب كونه غير صحي ومن الممكن أن يعوق عملية الهضم.
-
السكر الكيميائي
تتضمن الفواكه السكر الطبيعي التي قد يحتاج الجسم بالعكس غيرها من الحلويات الأخرى كالأيس كريم وبعض المشروبات الغازية والسكرية وما شابه هذا والتي يتسبب زيادة الدهون بالجسم لذلك يفضل تجنبه تماماً وتناول الفاكهة بدلا منها.
-
الماء بشكل عام
يساهم شرب الماء بقدر كبير بالتخلص من أي دهون زائدة بالجسم وينصح بشرب ثمانية أكواب يومياً للحصول على النتيجة الإيجابية والشعور بالشبع لفترات أطول ونتيجة لهذا خسارة بالوزن والدهون المتراكمة بالجسم.
ختاماً نود أن نكن قدمنا كل ما هو متعلق حول عبر الانسولين للتنحيف بشكل مبسط وتفصيلي.
4 تعليقات