كريمات فيتامين سي هي مكون مفضل ومدعوم علميًا من قبل أطباء الجلدية وقد يساعد في إبطاء شيخوخة الجلد المبكرة، ومنع أضرار أشعة الشمس، وتحسين مظهر التجاعيد والبقع الداكنة وحب الشباب، فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يحارب الجذور الحرة الضارة (السموم) التي تتلامس مع بشرتك من مصادر خارجية مثل تلوث الهواء، أو من داخل الجسم نتيجة للعمليات الطبيعية مثل عملية التمثيل الغذائي. يمكن للجذور الحرة أن تلحق الضرر بالجلد، كما أن تطبيق فيتامين C الموضعي يمكن أن يحسن المظهر العام للبشرة.
كريمات فيتامين سي
كريمات فيتامين سي من أهم الكريمات التي تحتاج إليها البشرة حيث تتمثل فوائدها في الآتي:
- أثبتت بعض الدراسات السريرية أن فيتامين C يمكن أن يحسن من مظهر التجاعيد، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الاستخدام اليومي لتركيبة فيتامين سي لمدة ثلاثة أشهر على الأقل أدى إلى تمتع الوجه بجلد ناعم وغير مليء بالخطوط .
- بالإضافة إلى تحسين نسيج الجلد ومظهره بشكل عام .
- أظهرت الدراسات أن الجمع بين فيتامين C والمكونات الموضعية الأخرى، مثل حمض الفيروليك وفيتامين E، يمكن أن يقلل الاحمرار ويساعد على حماية البشرة من الأضرار طويلة المدى الناجمة عن أشعة الشمس الضارة.
- علاوة على ذلك، يمكن لفيتامين C أن يقلل من ظهور البقع الداكنة عن طريق منع إنتاج صبغة الميلانين في بشرتنا.
- في التجارب لاحظ غالبية المشاركين الذين استخدموا فيتامين C الموضعي تحسنًا في البقع الداكنة مع القليل جدًا من التهيج أو الآثار الجانبية.
- ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد التأثيرات الإضافية لفيتامين C.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد فيتامين C الموضعي في علاج حب الشباب من خلال خصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد على التحكم في إنتاج الزيت داخل الجلد.
- أدى استخدام فيتامين C مرتين يوميًا إلى تقليل آفات حب الشباب مقارنةً بأي علاج آخر.
- في حين لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة لاستخدام فيتامين C.
- عندما يستخدم مع واقي الشمس يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
كريمات فيتامين سي المنتشرة في السوق
سوف أذكر لكم بعض كريمات فيتامين سي الفعالة وهي كالآتي:
- كريم ديزار الذي يرطب الوجه.
- فيتامين سي كريم من دكتور راشيل.
- من غارنييه كريم فيتامين سي الفعال.
- سيروم فيتامين سي من دكتور راشيل.
- فيتامين سي سيروم من غارنيه.
- من ڤيشي سيروم فيتامين سي .
- ناتافيس فيتامين سي سيروم.
- اوباجي سيروم فيتامين سي.
- اوز ناتشورال فيتامين سي سيروم.
- من لاروش بوزيه سيروم فيتامين سي.
كيفية استخدام كريمات فيتامين سي
الأهم من استخدام كريمات فيتامين سي هي طريقة استخدامه الصحيحة حتى يعطي أفضل النتائج وهي كالآتي:
- قومي بغسل وجهك جيدا ثم ضعي قطرة صغيرة من ڤيتامين سي على وجهك.
- تطبيق مرطب وواقي من الشمس.
- قد تشعر بوخز خفيف عند استخدام فيتامين سي. يمكنك اختيار البدء في استخدامه كل يومين.
- وإذا كانت بشرتك تتحمله قم باستخدامه بشكل يومي.
- إذا شعرت بعدم الراحة أو التهيج الشديد، فيرجى التوقف عن استخدام فيتامين C واستشارة طبيبك.
- لا يحل فيتامين C محل استخدام واقي الشمس، لا غنى عن واقي الشمس.
- من المهم أن تختار نوع كريم جيد يحتوي على ڤيتامين سي.
- تجنب اختيار الأنواع الرديئة.
- قم بالاستمرار على كريمات فيتامين سي لمدة كبيرة كي تتحسن بشرتك بشكل ملحوظ.
وبهذا أكون قد ذكرت كل شيء عن كريمات فيتامين سي، من المهم الالتزام بكافة التعليمات حتى تحصل على أفضل النتائج
