طريقة استخدام قشر الرمان المطحون بسيطة ومتنوعة، فيمكن استخدامه خلال تحضير شاي قشر الرمان المتعارف عليه بإضافة ملعقة من مسحوق القشور المطحونة بكوب ماء ساخن وتركها لعدة دقائق قبل استخدامها ويمكن إضافة بعضاً من أنواع العصير المختلفة إليها مثل عصير الليمون وإضافة العسل إليه إذا رغبنا للاستفادة قدر الإمكان من قيمته الغذائية وتتزايد قيمته الغذائية أكبر في حالة تناوله على الريق، كما يمكن استخدامه بالكثير من الوصفات العشبية المعروفة وسوف نوضحها عبر الاتي.
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون
طريقة استخدام قشر الرمان المطحون المتوفر بالأسواق بشكل قشر مطحون جاهز لاستخدامه، كما يمكن تحضير هذا المسحوق بالمنزل واستخدامه بعد ذلك بشكل أمن خلال اتباع بعضاً من الخطوات الأتية:
- أولاً نقم بفصل قشور الرمان عن بذورها والاحتفاظ بالقشر فقط ونضع القشور بمكان ما مشمس بشكل مباشر بحيث تتعرض لأشعة الشمس المستمرة وتركها لمدة ثلاثة أيام كحد أدنى لحين تجف.
- بعد التأكد من أمها قد جفت تماماً نضعها بخلاط كهربائي ونقم بطحنها جيداً وتخزينها بوعاء محكم غلقه والاحتفاظ بها لحين حاجتنا.
- ثم نقم بنقع نصف كوب لمسحوق قشور الرمان بالماء لمدة تصل ل 30 دقيقة أو نضع القشور مع الماء بالخلاط الكهربائي ونضف إليه ملعقة صغيرة لبذور الكمون و نصف كوب من الحليب وإضافة رشة ملح.
- ثم نقم بخلط كافة المكونات جيداً لتشكل لدينا مشروب سائل والحرص على تناوله ثلاثة مرات بالأسبوع للعمل على تحسين عملية الهضم.
- فبحالة إذا كنت ممن يعانون من الإسهال أو البراز المصاحب بدم يمكن تناول المشروب ثلاثة مرات باليوم لزوال هذه الأعراض.
ويرجع هذا لفوائده الكبيرة لصحة المعدة والعمل على حل الكثير من مشاكل المعدة ومن أبرز فوائده لها ما يلي:
- يساهم بالتقليل من التهابات الامعاء والجهاز الهضمي بشكل عام كونه يتضمن كافة الخصائص المضادة للالتهابات.
- علاوة على ذلك يعمل على التخفيف من الانتفاخ و البواسير والتحسين من عملية الهضم عموماً.
- ببعض الحالات من الإسهال المرافق له نزيف يعمل على إيقافه تماماً.
فوائد استخدام قشر الرمان المطحون
بعد توضيح طريقة استخدام قشر الرمان المطحون هناك الكثير من الفوائد العامة حوله ومن أهم فوائده وما يلي:
-
يعمل على التخفيف من مشاكل البشرة
حيث أثبتت الكثير من الدراسات بان تطبيق قشر الرمان على البشرة يساهم بتخفيف التصبغات المتواجدة بالجلد وتفتيحها كما أنه يساهم بقدر كبير بعلاج حبوب الشباب ويرجع هذا لاحتوائه على مضادات للأكسدة فعالة ومفيدة بقدر كبير للبشرة ولتطبيقه على البشرة يمكن خلط كمية ضمن مسحوق قشر الرمان مع إضافة قليل من الماء لتشكيل معجون ثم تطبيق مباشرة على البشرة بشكل قناع.
-
التقليل من أعراض الكثير من الأمراض المزمنة
أثبتت بعضاً من الدراسات بأن تناول قشر الرمان يساهم على تنظيم نسبة الكوليسترول والسكر بالدم مما يحافظ بعد ذلك على مستوى الضغط الدم بشكل عام وبحالة تناوله لجانب بعضاً من الأدوية ولا يتوجب الاعتماد عليه وحده بعلاج هذه الأمراض أو السيطرة عليها ولكنه يساهم إلى حد ما بمعالجتها.
-
تحسين صحة الأسنان والفم
رغم تواجد بعض من الدراسات الطفيفة حول هذا الأمر وما زال بحاجة للكثير من الأبحاث والدراسات التي تؤكد نتائجها ودقته إلا أنه اُثبت احتمالية ملحوظة بأن إدخال قشر الرمان لروتينك اليومي بالعناية للأسنان أو استخدامه غسول وغرغرة للفم يتضمن خلاصة تقي من تسوس الأسنان والمساهمة في إزالة الطبقات المترسبة بالأسنان عموماً.
فوائد قشر الرمان التجميلية
بعد توضيح طريقة استخدام قشر الرمان المطحون بشكل عام هناك الكثير من الفوائد لقشر الرمان ليس للصحة فقط بل يدخل بالكثير من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر كونه يتضمن الكثير من المواد التي تساهم في علاج كافة مشاكل البشرة والشعر فمنها ما يلي:
فوائده للبشرة
- يقدم قشر الرمان الكثير من الخصائص المفيدة بشكل عام للبشرة كونه يعمل كمقشر للبشرة فيمكن استخدام قشور الرمان المطحون بإزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه وتعد هذه أبرز فوائده.
- علاوة على ذلك يعمل على تنظيف البشرة وإعادة التجديد للخلايا الجلد الميتة بها كما يعمل على الزيادة من تدفق الدورة الدموية والحصول على الوجه نظيف ومشرق.
- يعمل بعلاج حب الشباب وعلاج الطفح الجلدي كون قشور الرمان تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والتي تساهم بشكل كبير بمحاربة كافة مشاكل الجلد والبشرة مثل البثور وحبوب الشباب والطفح الجلدي.
- يساهم بالتقليل من منع التجاعيد ومختلف علامات الشيخوخة فاُثبت بأن استخدام زيت بذور الرمان بشكل موضوعي مع إضافة مستخلصات قشور الرمان إليه يعزز من تكوين الكولاجين بالبشرة ويحارب الإنزيمات العاملة على تكسيره.
- كما أنه يعزز من نمو الخلايا الجلدية بشكل أكثر فعال مما يعمل على تأخير الشيخوخة للجلد طبيعياً والتجاعيد وتعد هذه من أبرز فوائدها للبشرة المذهلة.
أبرز فوائده للشعر
- استخدام مستخلصات قشر الرمان تعمل على مكافحة تساقط الشعر والوقاية من قشرة الرأس بالشعر وتعد هذه أحد فوائده عبر استخدام قشر الرمان مغلي.
- ويرجع هذا لفوائد قشور الرمان للشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والتي تعمل على التقليل من تساقط الشعر التي قد ينتج عن النشاط الفطري بالرأس والتي يمنع تماماً من تكوين قشرة بالرأس.
- ولكن هناك الكثير من الأبحاث التي ما زالت مستمرة إلى ألان لإثبات قدرته الكبيرة على علاج مشاكل الشعر لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص قبل العمل على استخدامه لتجنب أي آثار سلبية قد تحدث.
مستخلصات قشور الرمان
من أهم وأبرز طريقة استخدام قشر الرمان المطحون الكثير من مستخلصاته حيث أن استخلاص العناصر الغذائية المحتوية عليها قشر الرمان والتي تتم خلال غليه بتحويله لشاي مشروب للحصول على فوائده أو بنقعه بالماء أو استخدامه بالكثير من الطرق المختلفة الأخرى ومنها ما يلي:
- غلي قشر الرمان باستخدامه لتحضير كوب من الشاي نضيف إليه ملعقة من مسحوقه المحلى الصنع بكوب ماء ساخن وتركه لعدة دقائق قبل استخدامه كما يمكن إضافة قليل من عصير الليمون أو العسل للاستفادة منه قدر الإمكان والحصول على فوائده كاملة.
- قشر الرمان خلال نقع 20 جرام من مسحوقه ب 100 مللي ماء بدرجة حرارة الغرفة ونتركه لمدة 24 ساعة مع التقليب جيداً من فتره لأخرى وتصفيته قبل الاستخدام.
- يدخل بالكثير من المكملات والمعروفة باسم المكملات قشر الرمان والمتوفرة بالكثير من الأسواق والتي تحتوي على مستخلص قشر الرمان ولكن لابد من استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
أبرز طرق استخدام قشر الرمان المطحون
يتم استخدام قشر الرمان المطحون والمغلي لقرحة المعدة والاثني عشر كما يمكن تجفيفه وطحنه ووضعه بالجروح الخارجية ويساهم بخفض ضغط الدم والعمل على التقليل من تأكسد الكوليسترول السيء والحماية قدر الإمكان من أنواع السرطانات المزمنة.
ختاماً نود أن نكن قدمنا كل ما هو متعلق حول طريقة استخدام قشر الرمان المطحون بشكل مبسط وتفصيلي.
